Por Prefeitura de Mangaratiba
Resgate para o convívio social
A iniciativa, que seria apenas uma alternativa para voltar a estimular a prática de exercícios físicos para a terceira idade, se transformou em muito mais do que isso. Agora ela representa uma forma de resgate para o convívio social e da alegria perdida por este público com o isolamento da pandemia.
"Voltei a sorrir. Agora me sinto acolhida e longe da solidão. Esse projeto foi um presente na minha vida porque voltei a ter motivação para o meu dia a dia. Sou pura gratidão pelo carinho que recebo dos professores, por poder me exercitar e conviver com meus amigos", contou Neli Gomes.
O Ativa Idoso foi lançado em março de 2021 no formato online para estimular, através de vídeos no WhatsApp, a prática de exercícios físicos para pessoas com mais de 50 anos. Os professores Saulo França e Tânia Bondim gravavam as aulas e disponibilizavam para os alunos semanalmente pelo aplicativo. Mas, o sucesso foi tanto, que os idosos pediram para que o projeto fosse adaptado para modelo presencial. A Subsecretaria de Esportes estudou o pedido com carinho, mas, foi necessário esperar a vacinação dos idosos contra a COVID-19 ficar completa para que o plano pudesse tomar forma.
"Precisamos nos organizar, inclusive do ponto de vista sanitário, para trazer o Ativa Idoso para o modo presencial. Escolhemos espaços amplos, onde o distanciamento pode ser mantido, planejamos tudo e demos o 'start' no dia 09/08. Para nossa surpresa, o sucesso foi muito grande. Os idosos estão muito felizes e nós muito emocionados e gratos por poder proporcionar saúde, qualidade de vida e principalmente, alegrias para eles", comentou o Subsecretário de Esportes, Cláudio Albuquerque.
O Subsecretário ainda contou que os idosos, além de não faltar um encontro, tem colaborado bastante com as medidas sanitárias. Eles não tiram a máscara por nada e ficam atentos para que o distanciamento mínimo seja sempre respeitado.
As aulas
O projeto está já acontecendo na Praia do Saco e a partir de hoje começa Conceição de Jacareí, Muriqui e Itacuruçá.
Durante as aulas os idosos ficam sempre com máscara de proteção e fazem alongamentos, danças e movimentos para estimular a mobilidade, equilíbrio e força.
Os exercícios são simples, mas, fazem toda a diferença, como conta a aluna Lúcia Gomes.
"Voltar a fazer atividades fez um bem tão grande para mim, que consegui até voltar a dormir sem a ajuda de remédios. Isso me emociona, pois, fez a diferença na minha vida. Estou muito grata de verdade", disse ela emocionada.
De acordo com a Secretária de Educação, Esporte e Lazer, Brena Maia, a Secretaria está buscando meios de levar o projeto para mais locais da cidade.
"Estamos sempre acompanhando a evolução da pandemia e as orientações das autoridades sanitárias. Então, sendo possível, vamos buscar a possibilidade de ampliar o projeto para todos os distritos. A terceira idade merece esse carinho", finalizou ela.
Como participar?
Para participar do Projeto ‘ATIVA IDOSO’, basta comparecer a uma das quadras de esporte onde o projeto acontece (endereços abaixo), no horário das aulas e realizar a inscrição com o professor responsável.
Praia do Saco – Quadra de Esportes Adherbal Teixeira da Cunha Filho (Av. José Antônio da Costa, ao lado do Colégio João Paulo II) - Terça-feira -15h;
Muriqui – Quadra de Esportes Martins Benedito da Silva (Av. Cândido Jorge 2 -106 / campo de futebol) - Quinta-feira - 8h;
Itacuruçá – Quadra de Esportes Antônio Carlos Pinto (Av. Itaguaí S/N) - Quinta-feira - 15h;
Conceição de Jacareí – Centro Esportivo Ely Ferreira Ceia (Rua Major Dinarte 683) - Quarta-feira - 8h.
