Um passeio para toda a família
Para chegar a base do Costão é preciso entrar em uma das ruas do bairro, pode ser a Rua das Rosas (virar a direita na rua principal um quarteirão antes da praia) ou das Papoulas (a ultima rua da praia no canto esquerdo) - uma é o final da outra - no encontro das duas ruas tem a sede do INEA onde o visitante precisa assinar um livro com seu nome para poder subir a trilha, só para controle de numero de visitantes e para segurança.
A trilha começa logo depois que você passa pela sede do INEA, são uns 10 minutinhos mata a dentro até chegar em uma 'praça' com banquinhos e algumas placas, seguindo para a direita você vai chegar na base do Costão, se for reto vai para a trilha do Bananal - assunto para outra matéria - agora é a parte mais ingrime da tilha, apesar de não ser difícil, mas se você tem medo de altura a dica é subir engatinhando, são apenas uns 10 minutos nessa parte mais ingrime, depois é bem tranquilo, a partir dai a chegada ao cume da pedra é relativamente rápido mais 10 minutinhos. Dependendo do grupo a trilha leva em média 30 minutos de caminhada moderada.
O Costão tem 217 metros de altura, a distância a ser percorrida é de 1000m da sede do INEA até o cume do Costão.
Quando se chega lá em cima a vista é divina, é possível ver quase todas as praias da Região Oceânica de Niterói, se você olhar para o lado da praia de Itacoatiara consegue ver Copacabana, a Pedra da Gávea, o Morro da Urca e o Corcovado. Já do outro lado a vista para o Município de Marica não deixa nada a desejar, São 46 quilômetros de praias, seis lagoas, cachoeiras, rios, trilhas, serras e muita natureza.
O Costão também é uma ótima opção para os mais aventureiros, ele tem muitas vias para escaldas, do lado Oeste são mais ou menos 12 vias. Fora as do Paredão Alan Marra, na face Leste do Costão. Veja as fotos a baixo.
Lado Oste
Lado Leste 
Dicas Destinos do Rio
- As duas melhores horas para subir a pedra são na parte da manhã - o sol ainda não está muito forte e depois você pode emendar a trilha do Bananal e ainda sobra muito tempo para curtir uma praiana deliciosa em Itacoa - ou na parte da tarde para contemplar o magnífico por do sol visto lá de cima - antes das 18:00 h no horário de verão e das 17:00 h fora dele, pois os portões se fecham e depois desse horário fica perigoso subir pela falta de luz do sol.
- Uma curiosidade legal de saber é que o Costão faz parte do Parque Estadual da Serra da Tiririca que é formada por 8 morros, Pedra do Elefante, Alto Mourão, Costão, Morro do Telégrado, Catumbi, Cordovil, da Penha e da Serrinha.
Como chegar na Praia de Itacoatiara saindo do Rio de Janeiro.
Carro - Saindo do Centro do Rio, pegar a Ponte Rio-Niterói e sempre seguir as placas de Região Oceânica. O percurso do Centro de Niterói até a Praia de Itacoatiara leva 45 minutos, sem trânsito.
Ônibus - Pegar o 770D (Castelo – Itaipu) da Viação Pendotiba, no Terminal Rodoviário Menezes Cortes e descer na entrada de Itacoatiara, no ponto perto de e a uma guarita policial. Desse ponto você pode ir andando até a praia, uns 10 minutinhos caminhado.
Barcas e ônibus - Na Praça XV, pregar uma barca sentido Niterói e quando chegar lá pegar o ônibus 38 (Centro – Itaipu) no terminal que fica do lado da estação das barcas. O 38 te deixa no mesmo lugar do 770D.
Conheça a Praia de Itacoatiara.
