Considerando a pandemia de magnitude planetária que vivemos nesse início de década; considerando as medidas tomadas por alguns países do oriente no combate ao vírus COVID 19 - muitas delas bem-sucedidas; considerando ainda as diretrizes dos nossos governantes a fim de combater o contágio do vírus, é de suma importância que todos colaborem.

Pelo que se sabe até então, o potencial de contágio é realmente muito elevado, colocando em risco hospitais públicos e privados por não disporem de leitos suficiente em um cenário crítico.

Não há razões para pânico

Não há razões para pânico, mas sim para tomarmos as medidas preventivas que vem surgindo a toda hora nos meios de comunicação. Dentre elas, a principal que é a higienização das mãos e de tudo aquilo que tivermos manuseado.

Uma boa alimentação tambem, já que se tivermos fortes (hidratados e alimentados) elevamos nossa imunidade o que diminuiu o risco.

Sem nos deixar levar pela histeria dos grupos

Cuidar de nossa saúde mental por meio da respiração profunda e dedicada, sem nos deixar levar pela histeria dos grupos que fazemos parte em troca de mensagens.

Acreditar que esse momento será passageiro e sorrir, pois a vida nos oferece muitos presentes.

Temos que agir pensando nas gerações futuras

Refletir que nossa relação com o planeta pode ser mudada, temos que agir pensando nas gerações futuras.

E o mais difícil, evitarmos a proximidade e ou cumprimentos com as mãos, beijos e abraços.

O entendimento de uma nova rotina

E por último o entendimento de uma nova rotina, já que o Estado do Rio de Janeiro deve parar a fim de evitar o pior. Nesse sentido, apresentamos um manual com sugestão de atividades caseiras para as crianças, mas é importante que os pais colaborem.